台風大丈夫でしょうか。
東海地方は、強い風が
吹いてきました。
みなさん、お気をつけくださいね。
パートナーシップでも
フレンドシップでも
コミュニケーションは
なくてはならないものですが、
なんでもない
世間話や
日常会話ができるのと
できないのでは
大きな差があると
言わざるを得ません。
なぜなら、
日常会話というのは、
自分のことを話すことであり、
今日の私の体験をシェアすることであり、
そこにくっついている
私の心のことを話すことです。
お友だちや
パートナーは、
それを聞くことで
大きなメリットがあります。
あなたが
何にどう反応するのかが
お友だちや
パートナーにわかるということです。
もちろん、彼らは、
あなたのことを
概ねわかっているはずですが、
今日のご機嫌や状態を
知るためには、
今日の会話が
役に立つはずです。
例えば、
パートナーが
「ただいま～」って帰ってきた時、
「おかえり」って言ったあなたが、
少し元気がなかったとしましょう。
パートナーは、
あれ？って思いますよね。
なんかしたかな？
なんかバレたかな？
（笑）
もしかして嫌われた？
とか思うかもしれないし、
いやいや、
疲れて帰ってきたところに
不機嫌な態度って、
それはないんじゃないの？
とパートナーのご機嫌によっては、
お怒りモードで、
喧嘩勃発なんてことになる
ケースもあるかもしれません。
お互いの状況が
わからないから
自分のしっくりくる解釈を
私たちは、無意識にするんですよね。
でも、ほんとはあなたは、
頭が痛くって、なかなか良くならないから、
困ったなって思ってただけだったんです。
それを、
「なんか頭が痛いんだよねー」って言えたり、
「元気ないね。どうしたの？」って聞けるだけで、
二人の関係って全然変わります。
わからないことが
なるべく少ない方が
相手のことが
なるべくわかる方が
私たちは安心するし、
訳がわかるんですね。
どうしてあげたらいいのか
対応できるんです。
あれこれ原因を
自分の中に探して
悩まなくてもいいし
喧嘩する必要もありません。
「大丈夫？先に寝なよ。」
って優しく言ってあげられるし、
優しくしてもらえるんです。
日頃から、
少々つまらないことでも、
実際どうでもいいことでも、
オチがなくても！（女性に多い・・）
お友だちやパートナーに
言ってみるんです。
そうすると、
あなたのことが
相手によくわかるんです。
「なーんだ、頭が痛かったのか」
自分のせいで、
不機嫌になっているんじゃなかった！
となれば、
ちゃんと、目の前で起こっていることに
優しく対応できるんです。
次の展開へ、
行けるんですよね。
放っておいたら、
人同士の誤解やすれ違いなんて
いくらでも起こります。
だって、私たちは好きなように
何でも解釈しているからです。
だからこそ、いつも
「私は、こうなんですよー」
「取り扱いは、こんな風でお願いしまーす」
って、教えてあげておくといいんですね。
なんでもオープンにしてる人のところに、
人がたくさん集まるのは、
そういう理由なんです。
お役に立てれば嬉しいです。
池尾千里
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