人生をもっと幸せに生きるための

【PhotoWord】写真と短い言葉でお届けしています。カウンセリングって、大事な世界の宝をお預かりしてるようなもの！っていうお話です。なかなか言語化できずにおりましたが、できましたので書きました。

【PhotoWord】誰かのことを気遣う、思う、元気かな、どうかな？これって想像力が成せるもの。距離を空けなくてはいけない今こそ、必要な優しき力。私たちに標準装備されているものなんです。

心はゆらゆらと絶えず揺れながら、物事を捉えています。不安定で頼りないのです。でも、柔軟で、いろんな見方ができる可能性を持っています。長い間、変えられなかったジャンルでさえもです。

ふだんあまりスポーツ観戦などしない、スポーツもしない人でも、スタジアムに行って、たくさんの応援団のエネルギーを感じながらの観戦は、なかなか楽しいものです。知らない人同士でも感じられる一体感が心地いいんですね。

問題で心がいっぱいになっているとき、私たちは、ひとりぼっちになってしまいます。つながりが切れてしまうからです。でも、私たちは完全にひとりになることなどないのです。私がそう決めることはあっても。

私たちは、コンスタントに物事を進めたいようです。ちょっとずつでも、自分の成長でさえ、右上がりになることを求めています。でもうまくいかなくて、がっかりしたり。右上がりでなくても、比べず焦らず、丁寧に生きたいですね。

泣きたい時に泣く、怒りたい時に怒る。ハートがYes！「そうそう！」って喜ぶ時、私が私とつながっています。日々の選択を、その場所でできたら。目的はただひとつ、幸せであること。

世界をどんな色にするかは、たったひとりの存在で変わります。誰かひとりのおかげで、世界が優しくなった経験は、誰もがしたことのあるものですね。優しくしてあげることで、あなたも世界を変える、そのひとりに。

思い切り凹んだり、かなしかったりしている時、誰かの顔が浮かんだり、あれ？これってもしかして？なんて、誰かとつながったような感覚になることがありませんか。理解しにくい誰かを理解できる日かもしれません。

私たちは、スキばっかりを身勝手に叫んだり、キライばっかりを主張したりすることを禁止して、成長していくことが多いものです。もっとあって当たり前のスキとキライについてです。