人生をもっと幸せに生きるための あなた越えシリーズ★第3話 名古屋フェスタの講演連載「あなた越えシリーズ」第3話です。私の心が創り上げた「箱」のお話しです。 2013.11.22 人生をもっと幸せに生きるための
人生をもっと幸せに生きるための あなた越えシリーズ★第2話 名古屋フェスタの講演連載「あなた越えシリーズ」第2話です。自分のことを何にも知らなかった私。いつも私を優先させてこなかったことに気がついたお話しです。 2013.11.20 人生をもっと幸せに生きるための
人生をもっと幸せに生きるための あなた越えシリーズ★第1話 11/3名古屋フェスタの講演を5話に渡ってお送りしていきたいと思います。今回は、第1話です。私の心理学スタートは野次馬だったんでした。 2013.11.19 人生をもっと幸せに生きるための
自分を大切にするための ヨガ・死体のポーズでリラックス?! 月に2回のヨガ教室。私の一番のお気に入りポーズのお話しです。んもー雑念が多すぎて瞑想が出来ない方(私)にも効果的です。 2013.10.26 自分を大切にするための
人生をもっと幸せに生きるための 人嫌いのうしろ側 私が長年もやもやと抱えていたものが、スカっとしたお話しです。奇しくも、夫の一言だったという(笑)たまにはいいこと言います。 2013.10.09 人生をもっと幸せに生きるための
人生をもっと幸せに生きるための 抵抗を受け入れるプロセス 「プロセス」というテーマで3話に渡ってお送りしてまいりました。一歩が踏み出せない時。私たちは、どんな「プロセス」にいるのでしょうか。 2013.10.05 人生をもっと幸せに生きるための
人生をもっと幸せに生きるための 立ち止まるプロセス 疲れてしまって、オーバーヒート。そんな時に、無理にがんばるより「立ち止まる」ことも大切ですね。その時必要な「プロセス」なのですから。 2013.10.04 人生をもっと幸せに生きるための
人生をもっと幸せに生きるための プロセスという視点 いろんなことがうまくいかないなと感じるとき、それが必要な「プロセス」であるという視点についてのお話しです。(3話に分けてお送りしていきます) 2013.10.03 人生をもっと幸せに生きるための
自分を大切にするための 休むこと<後編> 「休むこと」と「自己価値」との関係。初めからここにある「価値」を受け取ることで、ご褒美が受け取りやすくなる?!疲れたら休む。そして元気になるがスムーズにいきますように。 2013.09.29 自分を大切にするための