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教えていただいて、糀を使って味醂を仕込んできました。ゆっくりと熟成して絞った味醂って、そのまま飲めてしまうほどの美味しさ。４月は、気ぜわしい時期。糀みたいにゆっくり熟したいものです。

自分で自分のことは一番よくわかっている！なんて言いますが、実は、あまりわかっていないことが多いようです。わかっていない部分を、誰かが映してくれることで教えてくれている、そんな「うつし鏡」なんですね。

4/15(土)に開催されます「名古屋カウンセラーズフェスタ」。メインテーマは「現役心理カウンセラーでもハマった人生の罠」。私のハマった罠は、やはりこれっ「パートナーシップトラップ」お楽しみに！

4/15(土)開催の「名古屋フェスタ」今回は７名の女性カウンセラーによる１日となります。メインテーマに沿って、各カウンセラーがハマってしまった「罠」についてお話します。イベントタイムもお楽しみに。

どうしてもゆるせない人を、私たちは、長いこと、掴んだまま放さないことがあります。心の中のすぐ目の届くところに留めておいて、絶えず批判していますが、その批判が、同様に自分にも向いていることには、気づきにくいものです。

心理学ワークショップを吉田ちかカウンセラーと開催することになりました。いつも一生懸命、弱音も吐かず、投げ出さず、がんばっているあなたに「君は強いから大丈夫」なんて仕打ち！報われないことの多かったコンビがお贈りしますよ。

心が痛む原因は、ただひとつ。「愛」があるからです。だから、そうでないものが「痛み」になります。「愛」でありたいのに、そうでないからです。だから、一生懸命、立ち戻らないといけないんです。

人の心はミルフィーユのような感情の層になっているなんて言います。ティッシュペーパーのように一枚一枚、ゆっくりと扱うことが必要な時もあると聞いたこともあります。複雑で繊細な人の心は、まずは自分が理解してあげましょう。

お正月ももう終わりですね。１年の過ごし方を考えると、まっさらな１年に希望を見ることもあれば、焦りや不安を感じることもあるものです。不安に駆られて、立ち止まってしまう時間は長くない方がいいですね。

新年が明けました。どんなお正月をお過ごしでしょうか。私は、お正月があまり好きではありませんでした。退屈だと感じていました。同じ調子のテレビ番組を家族でずっと観ているお正月を。