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自分で自分のことは一番よくわかっている！なんて言いますが、実は、あまりわかっていないことが多いようです。わかっていない部分を、誰かが映してくれることで教えてくれている、そんな「うつし鏡」なんですね。

どうしてもゆるせない人を、私たちは、長いこと、掴んだまま放さないことがあります。心の中のすぐ目の届くところに留めておいて、絶えず批判していますが、その批判が、同様に自分にも向いていることには、気づきにくいものです。

心が痛む原因は、ただひとつ。「愛」があるからです。だから、そうでないものが「痛み」になります。「愛」でありたいのに、そうでないからです。だから、一生懸命、立ち戻らないといけないんです。

人の心はミルフィーユのような感情の層になっているなんて言います。ティッシュペーパーのように一枚一枚、ゆっくりと扱うことが必要な時もあると聞いたこともあります。複雑で繊細な人の心は、まずは自分が理解してあげましょう。

お正月ももう終わりですね。１年の過ごし方を考えると、まっさらな１年に希望を見ることもあれば、焦りや不安を感じることもあるものです。不安に駆られて、立ち止まってしまう時間は長くない方がいいですね。

新年が明けました。どんなお正月をお過ごしでしょうか。私は、お正月があまり好きではありませんでした。退屈だと感じていました。同じ調子のテレビ番組を家族でずっと観ているお正月を。

変わりたいけど、何をどうしたらいいのか。悩みますよね。「みつからないな」より「何かないかな？」ってしておきましょう。アンテナに引っかかるように。

誰かと仲良くしたいな。もう少し親しくなりたいなと思う時、どうしようかなぁって思いますよね。もちろん思い切ってお誘いしたらよいけれど、まだそんな勇気が出ないなんて時に是非お役立て頂けたら。

芸術作品の向こう側には、作り手の感情がくっついています。私たちは、それを感じることで、作品をより楽しめたり、理解できたりするものです。時空を超えた共感をしているといってもいいでしょう。

日常会話ができない人に、言いにくい話しをするのって、むずかしいものです。でもパートナーとの間では、いきなりそんな話しを切り出してしまうことって、案外多いものなのです。