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私たちの感情や、心は、誰かと一緒にいることで反応します。共鳴し、感じ合うことで大きなエネルギーになります。よいアイディアがたくさん出て、盛り上がったミーティングなんかを思い出してみてください。いい気分のものですよね。

私たちの持っている価値観や自己肯定感は、そこに相応しいものを選ぶ基準になります。世界を正しく見るために、より良いものとして見ることができるようにしておけるといいですね。

「まあまあ好き」ばかりの世界は、退屈です。自分を喜ばせる、大好きがあるといいですし、何より、自分が求めている「極上」を知るのことができるのは、とてもいいことです。

自分の心を大切にあつかうところから、影響力は始まっていて、あなたのとなりにいる人から、そのとなりの人へ。その人が帰るご家族へ、連絡を取る友人へ、発信する誰かへと素敵な連鎖は広がっていきます。

日常を切り取るというものをイメージする時、「写真」が思い浮かびます。一瞬を切り取ったものです。そして、それらを思い出すイメージは、「エンドロール」です。いつも泣きたくなるような気持ちになりますよね。

大切な人のために、知らず知らず、ひとりで全部背負うことがあります。どんどん背負っているうちに、どのくらい積み上がっているかわからなくなることもあります。パートナーとは、半分このクセをつけたいものです。

変わりたい私の中には、昔からずっと慣れ親しんだ生き方が根付いています。役に立った時代もありましたよね。でも成長につれて、しっくり来なくなります。それは自然なことなんです。

寒い季節には、美味しいものがたくさんあるような気がしますね。いい季節になりました。誰かと食事をすることは、原始的に「味方」という認識になるそうです。大切な人との美味しい時間が、仲良くなる効果があるなんていいですよね。

好きなものを好きと言ったり、欲しいと言ったりすることが、大人になってくると難しくなります。なぜなら「手に入らない」というのがくっついてくるからです。好きと感じない心で見る世界は色褪せてしまいます。

私でない誰かとの関係を作ったり、続けたり、良くしたりする時、コミュニケーションが必要になってきます。誰かは、私ではありませんから、「想い」を行き来させて、知り合うことが大切ですね。