１１／２５（土）開催の

名古屋カウンセラーズフェスタでは、

ふだん電話やブログの向こうにいる

カウンセラーたちが、

メインテーマ『「私」をめいっぱい楽しむための７つの方法」』

について講演をいたします。

なぜかキャラが被らない

名古屋のカウンセラーたちが、

７人それぞれの切り口で

お話しさせていただきます。

今日から、【名古屋フェスタ★ブログリレー】としまして、

講演カウンセラー７名の数珠繋ぎブログをお楽しみいただけたらと思います。

私・池尾千里からスタートさせていただきます。

講演も、朝イチさせていただくことになりました。

是非、お出かけいただけたらと思います。

①講演10:10～10:40　「私センサーを磨いて、ハートを喜ばせる生き方」

私たちには、好き嫌いがあります。

好きはいいけど、嫌いはダメ。

そんなふうに思ったとしても、

実は、私たちの感情は、

コントロールすることができません。

好きなものは、好きだし

嫌いなものは、嫌いなのです。

好きなものを嫌いになったり、

嫌いなものを好きになることは

感情レベルでは不可能です。

なので、私たちは、思考を使って

素直な本当の気持ちを隠そうとします。

職場、友人、家族、パートナー、などなど

いろんな場所で、私たちは、

「私センサー」が感じたものを

隠していることがあります。

例えば、お父さんがある日、

おまんじゅうをくれたとしましょう。

わざわざ会社でもらったと言って

うちまで持ち帰って私にくれたとします。

お父さんがそんなことするなんて、

珍しいことだし、お腹が空いていて

「ありがとう！」って食べたとしましょう。

本当は、和菓子はちょっと苦手でした。

でも「言えなかった」のですね。

理由がありました。

お父さんが喜ぶ私を見て

喜んだからです。

二日ほど経って、

またお父さんがおまんじゅうを持ってきました。

それから、ちょくちょく

お父さんは、おまんじゅうを買ってきて

くれるようになったのです。

苦手な和菓子を喜び続けることは、

やがてできなくなりました。

さて、私はどうすればいいのでしょう。

喜べなくなった自分を責めることでしょうか。

お父さんに、おまんじゅうが嫌いだと宣言することでしょうか。

「次は、ケーキがいいなあ 」

お父さんの目的は、私を喜ばせること。

私がおまんじゅうを食べ続けたのは、

お父さんの喜んだ様子がうれしかったから。

私が本当に喜べるものを

本当に好きなものを

リクエストしてみましょう。

お父さんは、私が喜びさえすれば

おまんじゅうだって、ケーキだって、

なんでもいいのですから。

私のセンサーに正直になることは、

私がいい気分でいられるということ。

嫌いなものを好きになるより
好きなものを好きだと言うほうが
どれだけ易しいでしょう。 

「好き」からブレないことで
迷うことがシンプルに減ります。
 

ハートが喜ぶほうへ

歩いていきましょう。

＊＊＊

名古屋カウンセラーズフェスタ

これからの「私」をいい気分にさせる

そのヒントをお持ち帰りいただけたらと思います。

講演の合間のイベントタイム

『「私」を生かすコツがわかるプチワークショップ』では

客観的に「私」を外から見てもらいます。

魅力や才能は、相手のことをあまり知らなくても

不思議とわかったりします。

わいわい楽しめる実習となっていますので、

是非、お気軽にご参加くださいませ。

明日は、
バトンを紙谷まみカウンセラーに
渡したいと思います。

②講演10:50～11:20　「どうしたら自分を好きになれるんだろう？」

講演は、池尾千里のすぐ後です。
「好き」を徹底解明するワークショップを
紙谷まみカウンセラーと
この夏にしましたっけ。(￣▽￣)

まみブログ

わたしの「好き」の見つけ方をお伝えします！【8/5(土)★スペシャルWS】

千里ブログ
【8/5(土)★スペシャルWS】わたしの「好き」を徹底解明！ 〜ココロの喜ばせ方を知って最高の場所を手にいれる〜 

とにかく「好き」に関するものは、
お任せな方なのです♪( ´▽｀)

自分のことが「あんまり好きじゃないな〜」
そんなふうに感じている方には
とてもお勧めの講演テーマですね。

とても楽しみです  

繊細な感性で紡ぐブログも好評です。
明日の【名古屋フェスタ★ブログリレー】お楽しみに！

紙谷まみカウンセラーブログ＞＞＞

池尾千里

名古屋のイベントのお知らせです。

ゲストカウンセラーとして
参加させていただくワークショップがあります。

【心理学ワークショップ】
大切な人も私も幸せにする「大人の自己受容レッスン」

講師：服部希美カウンセラー