自己価値
自己愛
自己肯定感
などなど
自分の評価については
いろんな言い方がありますが
要するにこれ。
自分のこと、好き？
自分のこと
きらいということは、
良いものだと思えないし
批判は止まらないし
大切にできません。
自分のことなんて
どうでもいいんですよ
って気持ちでいながら
周りの人のことを
大切にすることって
むずかしいんです。
だから、
自分と同じように
周りの人のことも
大切にしない道を
選んでしまう人もいます。
自分を大切にせず
誰かのことを
優先してばかりいる道も
やがて、しんどくなってしまいます。
自分を犠牲に
してしまうから。
そんなにしてまで
がんばっているのに
その先にあるのは、
大切にしたかったものから
感謝されなかったり
大切にされなかったり
逆に、大切にしていたものを
大嫌いになってしまうなんてことが
起こることもあります。
我慢が爆発とか。
これは本末転倒で、
悲しすぎますよね。
誰かのことを
嫌いになってしまうのも
誰かに
ひどいことをされてしまうのも
どちらも
自分に対して、痛いことを
しているということになります。
自分のこと
そんなふうに
扱ってしまう裏には
先述した通り
自分のこと
良いって思えなかったり、
好きじゃないっていう思い。
大切にされない状況が
自分には合っているような感覚。
これらが、
居座っています。
でもこれ、
自分に対する
大いなる誤解。
この誤解に
気がつくタイミングが
来ています。
どのジャンルに
この大いなる誤解が
居座っているでしょうか。
恋愛でしょうか。
仕事でしょうか。
子育てでしょうか・・
大切なものを
本当に大切にするために
自分のことを
大切にする。
なるほどと思う方も
しっくりこない方も
その価値が
みんな等しくあるんです。
生まれてから
ずーっとあって、
なかった瞬間など
一度もありませんでした。
だけど、自分のこと
ダメだなとか
好きじゃないなと
思っているところには
過去の痛みがあります。
なるべく早く
みつけてあげましょう。
そして、まずは、
自分に文句言うの
少し止めてみましょう。
今より、
ちょっとだけでも
ご自身のこと
いいなと思えたら
しめたものですよ。
お読みくださって
ありがとうございました。
池尾千里
雲が多いけど、優しい色が見えました。
西の夕日みたいですが、東の夕空です。
鳥も飛んでた（笑）気がつかなかった。
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