時間は伸びたり縮んだりするから 〜PhotoWord〜

 

おこもり生活が

長くなってきました。

時間は、

たくさんあるけれど

ゆっくりしている感じとか

有意義に過ごせている感じが

しないなぁ

それどころか

この気忙しさ。

ご飯作り続けてるから？

在宅で仕事してるから？

終わりがみえないせい？

時間て、伸びたり縮んだりします。

あっと言う間だったり

うんざりするほど

長くなったり

１分は、６０秒だし

１時間は、６０分で

３６００秒ですけれど

時間の長さの感じ方は

さまざまなんですよね。

だから、時々、

時間を急いで使ってることに

気が付いてみましょう。

もしくは、

のびのびに使ってることも。

時々、息をろくに

していない時って

ありませんか。

十分に吐いていないから

吸えていない。

そんな時は、

まず、はあぁぁって

息を吐いてみましょう。

もう出ないところから

もうちょっと絞り出すとこまで。

んで、胸をゆるめると

勝手に空気が入ってきます。

好きなだけ吸ってみます。

ゆっくり吐いてみましょう。

穏やかに吸ってみましょう。

呼吸を意識するだけで

時間はゆっくりになります。

最近は、私の時間が

ゆっくりになる道具を

手に入れました。

やかん。

私は、何かする時は

何かを飲んでいたいのですが、

（ミルクティ、珈琲、お茶などなど）

お湯を沸かすやかんを

新調したんです。

（正確には、しまいこんであった新品）

コーヒー豆に

お湯を注ぐケトル。

注ぎ口が細くて長いので

お湯がゆっくりしか出ない。

「遅いっ！」って

思う時は、気が急いてる時。

ま、ほとんど

「遅いっ！」って

思ってしまうんですけれど。

でも、ゆっくり

お湯を注いでいると

思うんです。

これが、ほんとうの

時間の流れ方だなぁと。

日に何度も、
お茶を淹れる度に
そう思えるんです。

お役に立てれば嬉しいです。

池尾千里