今週から、大相撲名古屋場所が始まりました。

私、お相撲が大好きなんですよね。（なんの話）

 

今場所では、長年の夢だった枡席での観覧チケットをゲットしていて、行くのは１日だけなのに、なんだか勝手に、毎日参加型の気持ちの池尾千里です、はい、こんにちは。

 

目下の悩みは、力士のタオル、誰の買えばいいのか、絞れないこと。

「もう、気になる人、全部買う」って言ったら、いけ夫（池尾昌紀）が止めた。（全部買ってくれよ）

 

みなさんの、好きなものって何？

 

明日からまた、がんばれちゃう！そんな元気の源、教えて欲しいです。

いつまでも、聞いていられます、こういうお話し。

 

心が体験する

 

先々週は、池尾家のオンライン心理学セミナーを開催していたのですが、月日が経つのは早いなあ。

自己紹介の時に、お気に入りのティータイムのお供について、みなさんにお話ししてもらったんですよね。

 

いろんな美味しそうなお茶請けが、出てきました。

甘いものもあれば、しょっぱいものもあったし、このブランドのコレ！といったコアなものも。

 

みなさんのお話を聞いている間、聞いている私たちは、イメージの中で、お茶してたりします。

 

チョコレートを食べて、あまーいチョコが、口の中で溶けて、香りが広がるのを感じたり、そこに、美味しいコーヒーをひと口飲んで、ああ、美味しいって感じたりしています。

 

「ほっとするわ〜」なんて気持ちも、感じているかもしれません。

 

「絶対食べたいから、セミナー終わったら買いに行く」って、決めた方もいたかもしれないし、「夕食のデザートに食べたら、最高じゃない？」って、イメージしてた方もいらしたかも。

 

心は、本当に自由に、瞬時に、体験するんです。

 

今、ここにないチョコレートの味も、ほっとする感覚も、温度や香りも、リアルに感じることができるんですよね。距離も、時間も超えて、何種類のお茶請けを、いただいたことか・・

 

今回は、ティータイムのお供でしたけれど、例えば、誰かが体験したことを、自分のことのように、心が体験するということもあります。うれしかったり、かなしかったり、ドキドキしたり、いろんな思いなども。

 

心のおもしろい特性のひとつが、これなんです。

 

誰かと一緒に感じる

 

クライアントさんのお話を聞いて、カウンセラーも、同じ気持ちを感じることがありますが、セミナーのような場所でも、誰かの分かち合いを聞いて、聞いている方たちが、その方の気持ちを、みんなで一緒に感じることもあります。

 

一人きりで抱えていた気持ちを、誰かと、または、複数の方たちと分かち合い、感じることで、楽な感じがしてきたり、時には、ご本人がうまく感じられなかった感情を、誰かが感じてくれるなんてことも、起こったりします。不思議ですよね。

 

心で感じていることが、自分と誰かの間で、共鳴したり、グループで共鳴したりすることもあります。

グループセラピーが、パワフルな癒し効果があると言われるのは、こういった理由があるんです。

 

感情とか、共鳴とか、目に見えないから、とってもわかりにくいお話なんですけれど。

 

服部希美1DAYワークショップにお邪魔します

 

グループセラピーのお話が出ましたが、８月４日（日）に服部希美カウンセラーの1DAYワークショップが開催されます。そちらに、ゲストとして、参加させていただくことになりました！

 

１日かけて「こころを整える」シリーズですよ。

『本質を生きる』というテーマを掲げたワークショップです。心をぎゅっと掴まれるような、気持ちがします。楽しみですね。

 

名古屋で一緒に、心理学を学んだ仲間でもある希美ちゃんのワークショップは、いつもやさしくて、安心できて、あたたかいんですよね。希美ちゃんのブログにもあったけど、応援しあえる場所なんですよ。

 

見守ったり、応援したりできるって、いいですよね。

 

それが、心が誰かの体験を、いっしょに体験したり、寄り添って、大切にできているということだと思います。どんな体験ができるのかな。今から、わくわくします。

 

ゲストさんも、私は、よく知っている方たちで、ご一緒させていただけるのが楽しみです。

 

青山リナカウンセラー

一澤藍子カウンセラー

にしだしおカウンセラー

櫻井朱実カウンセラー

と、ワシ。

 

8月4日（日）の1DAYワークショップのゲストカウンセラーさんをご紹介します！

希美ちゃんの紹介ブログもぜひ。

 

ご自身の心と向き合ったり、心を動かしたり、とても良い1日になると思います。

ぜひ、ご参加してみてくださいね。お待ちしております。

 

 

池尾千里

 

 

【ゲスト発表！】8/4（日）オンライン「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜本質を生きる〜」1DAYワークショップ開催します♪

開催日時：　2024年8月4日（日）10:00～18:00
開催テーマ：こころを整え、自分らしく幸せを築く〜本質を生きる〜
講師：　服部希美
ゲストカウンセラー：青山リナ・池尾千里・一澤藍子・櫻井朱実・にしだしお（50音順）
開催場所：　カウンセリングサービス　Zoomミーティング
価格：　18,700円（税込）

お申し込み＞＞＞

（8/3(土)15時まで）

 

 

池尾千里

 

 

池尾千里や、池尾家の動画リストです。

よろしかったら、ご覧になってみてくださいね。

 

 

 

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