あなたの感情、ジャッジしない１日

今日も暑いですねー

他に言うことないんか。

エアコンの中から
お届けします。

明日はいよいよ
池尾家オンライン心理学セミナーです。

つながる（ジョイニング）という実習を
たくさん使って進めていく１日です。

ゲストカウンセラーさんたちも
ご紹介くださっていますが、

ありがとうございまーす。

やっぱりご自身の体験と
その時感じたことが全てだなと思います。

最初は、理屈からでいいんです。
誰かの体験を聞くのもいい。
心理学的な視点の話もいいでしょう。

でもね、やっぱり
やってみてください。

そして、
ご自身がどんなことを
思うのか、感じるのか、
相手の方に何を思うのか
などなど

あなたの体験が
すべてなんです。

ですから、
どんな気持ちが
出てきても
大切にしてください。

良いわるいで
ジャッジしないでください。

感情はあなたからの
エネルギーです。

自然に湧いてくる
純粋で尊いもの。

自分の感情を大切に
自分のことを大切に

そして、
目の前の人を
大切にする１日。

１０名のゲストカウンセラーさんが
参加してくれます。

みなさんをリードし
安心感で包んでくれますよ。

私も楽しみです。

お待ちしております。
本日15時までのお申し込みです。

ゲストさんたちの
好きなもの（プロフィールより）
ご紹介しますね。

あいうえお順にいってみよう！

青山リナカウンセラー

・アイスクリーム（年がら年中食べられる幸せ。一番は濃厚なバニラとチョコミント）
・眠い時に寝られること（これほど至福を感じる瞬間が他にあるでしょうか…！）
・母校、神戸メンタルサービスで開催されているヒーリングワーク

有村麻希カウンセラー

・海（見るのも匂いも音もすべてがすきです）
・動物（動物全般すきですが、特に犬が❤）
・旅行（街よりもビーチやジャングルなど自然にふれるのがすきです）

いしだちさカウンセラー

・夫と子ども：私がずっとほしかった家族の温かさ、笑顔にいつも癒されています。・プール、散歩：心身の健康のために、心ももちろんですが、体も大切にしています。
・映画「グレーテストショーマン」：特にThis is me　が好き

一澤藍子カウンセラー

・子供の行事：発表会、入学式や卒業式などではたいてい号泣しています。特に運動会は我が子が出ていなくても、大泣きしています。

・ミシンでソーイング：子供たちの学校で使う布小物全般、娘のワンピース、自分のスカートやトートバッグなどを作ります。生地を買うとこから、好き。

・サンタクロース：ずっと受け継がれるその概念そのものが夢があって大好き。我が家担当のサンタはあわてんぼうなのでクリスマスツリーを、なぎたおして帰ることがあります！

齋藤佑磨カウンセラー

・料理。料理している時間が、心の癒しです。
・サッカー。大好きです。最近はもっぱら観戦のみですが、心が夢中になるもの。
・一人旅。まだ、一人旅ビギナーですが、旅をするときのワクワク。美しい景色に出会ったときの感動が大好きです。

高塚早苗カウンセラー

・パワースポット
・パワーストーン
・自然の大地

なかやしのぶカウンセラー

・シソンヌ
・葉っぱ
・和菓子

南條あすかカウンセラー

○生き方・自分自身について
「自分のことが好きになれない」「生きづらさを感じて毎日が辛い」「自分だけが周りから浮いているような気がする」「自分が生きていていいのだろうか」など、生きづらさの悩みをサポートすることが得意です。
私自身がうつ病から立ち直った経験から、孤独感・不安感・喪失感などご自身の人生に影響していている感情や感覚にアプローチし、自分らしく生きるためのお手伝いをさせていただきます。

○人間関係全般
「人間関係が上手くいかない」「人と一緒にいると疲れてしまう」「友人ができない」など、人間関係全般のお悩みのサポートをさせていただきます。
私自身、以前は「人が苦手」でしたが、自分の感情や人との関わりのパターンを知ることで、今では「人が好きだな」と思えるようになりました。
30年以上の会社勤務の経験を踏まえ、家族や友人・職場など実社会での人間関係が楽になるようにお手伝いさせていただきます。