心理学を勉強していたり
カウンセリングを受けたりしていると
「ゆるし」
という言葉に出会います。
誰かのことを
ゆるせなくて
苦しんでいる人は
とてもたくさんいます。
ゆるさないといけないけれど
ゆるせない、という場所で
ご自身をひどく
責めているのですね。
「ゆるし」というのは、
ある時ふと、
来るもののようです。
がんばって
がんばって
ゆるそう、
ゆるそうと
しているうちは、
なかなか思ったような
成果が得られないことも
少なくありません。
ゆるせない、には、
私なりのちゃんとした
理由があるからです。
そこを、
どうでもいいとは、
あつかえないのですね。
まずは、
過去の私を
大切にしてあげます。
それから、
今の私を
大切にしてあげましょう。
ゆるせない人に向けているはずの
「批判」は、
「批判」をしている自分にも
同時に突き刺さっています。
ゆるせないあの人より先に
自分が傷だらけになってしまうでしょう。
「ゆるせない」
「ゆるしたい」
は、同じ場所にいて
対になっています。
だから、苦しいのですね。
「批判」を減らすところから。
あなたの傷が
増えないように。
ゆるせなくても
ゆるしたい場所に
立っていられるように。
池尾千里
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