何か、結果が残したい。
いつも時間がない。
捗（はかど）らない。
いつも何かに追われていて
とても忙しいのだけど
でも、やりたいことを
きちんとできている感じが薄い。
そんなことってありませんか。
大人になると、みなさん
少なからずこの感覚を
ご存知なのではないでしょうか。
まさに今、
そんな感じ！
という方もいらっしゃるかもしれませんね。
焦っている時は
ペースを落とす時。
私たちは、自分のプランがあります。
いついつまでに、これをする。
いついつまでに、こんな私になる。
いついつまでに、状況がこうなる。
いろんなジャンルに
私の予定を設定しているようです。
きちっとプランを立てているものもあれば
無意識に設定しているものもあるようで
意識しているものも
無意識なものも含め
すべてのプランが
予定通りにこなせるかというと
当然、そういうわけにもいきません。
すると、だんだん焦ってきます。
あれも、これも、
まだ出来てない。
なんとかしようと
ペースを上げなければ！
とがんばっても、
すでにがんばっているのですから ←ここ大事です！
疲労し、心も乱れるばかりで
思うようにいかないことが
多いのではないでしょうか。
そんな時は、
ペースを落とす時のようです。
ご自身のプランと
ご自身のペースが
合っていないのかもしれません。
それを、ご自身ががんばることで
埋めることは、どうやら難しいようです。
ご自身のプランを変更するほうに
目を向けてみてはいかがでしょうか。
一度、
プランを手放してしまうのも
ひとつの方法です。
「やりたいこと」は
疲れたり、億劫だったりしません。
「やらなければならないこと」が
多すぎるから、疲れてしまうのですね。
どんな方法があるでしょうか。
優先順位を付けて、絞ってみる。
締切をうんと延ばす。
とりあえず、休む。
誰かに頼む。（丸投げという新しい発想も）
などなど。
ご自身のプランを
今、下方修正し
ペースを落とす工夫をすることで
停滞しているサイクルに
新しい流れを引き込む
きっかけになるんですね。
焦っている時は
ペースを落とす時。
お役に立てれば嬉しいです。
池尾千里
【名古屋感謝祭★お客さま参加型企画・第２弾！】
今回の名古屋感謝祭は、お客さま参加型♪
本日９月２日（日）から、参加カウンセラー有志にて、
「名古屋感謝祭アフターリレーブログ」がはじまります。
そのアフターリレーブログ内にて、
名古屋感謝祭参加カウンセラーが、
いただいたアンケートや、
お寄せいただいたご質問にお答えしていきますよ！
本日は、トップバッター服部希美カウンセラーでーす☆
私・池尾千里は、９月８日（土）に
登場いたします。
お楽しみに〜
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