私のワークショップで、
どんなことをやるのかなーという内容を
５つのキーワードで書いております。
① サポーター 
② タイミング
③ 感謝 ← 本日はこれです！
④ 選択
⑤ パノラマ
今日は、『感謝』について書いてみたいと思います。
「感謝」というのは、
感謝する方も
感謝される方も、
悪い気がしないという
とても良いものなのです。
拾ってあげたペンを
渡したら、
「ありがとう」
と感謝されました。
たいしたことしたわけじゃないけど
嬉しいものですよね。
温かいものが
行き交うのがわかります。
照れてしまって、
そのまま去ってしまうことも
あるかもしれませんよね。
「どういたしまして」
これは、感謝を受け取ってあげる
意味もある言葉です。
照れますが、応えてあげると
いいかもしれませんね。
そして、感謝をする側も、
してもらった優しさを
素直に受け取ることができ
「ありがとう」と感謝できる自分を
良いものだと思えるのです。
親切にしてくれた方へ
贈る言葉であるにもかかわらず
「ありがとう」
口にしたとたん
こちらもいい気分になれる
不思議な言葉なんですよね。
たくさん言いたい言葉
No.１です。
それに、言いやすいものでもあります。
それは、受け取ってもらいやすいものだからです。
人も場所も選ばない、
万能な言葉です。
ただ、こんなことはないでしょうか。
とても近くにいる人に
感謝してないなぁってこと。
例えば、ご両親とか
例えば、パートナーとか
親切にしてくれて当然・・
とまでは思っていなくても
そうしてくれることに
慣れている間柄だったり
照れくさかったり
素直になれなかったり・・
いろんな理由があるでしょう。
感謝しづらい人との間には、
何があるのでしょう。
何が足らないのでしょう。
照れくさい時は、勇気が要ります。
素直になれない時は、
何かしらの文句があったり、
そんな自分への責めが
こっそり隠れていることもあります。
「ありがとう」
あれこれいろんな思いを
抱えたままでもいいんです。
勢いつけながらでもいいんですよ。
あなたの中にずっとあった
あの人への「感謝」をみつけ
感謝するあなたに
会いにいきましょう。
お世話になっているあの人、
感謝しそびれているあの人へも
2019年のあなたの「感謝」を
みつけてあげませんか。
実際には、難しいことでも
練習の場を踏んでおくのは
やっておいても
損はないと思いますよ。
１年の終わりに
あれこれ、反省会をするよりも
いい方法かもしれません。
そんな２時間のワークショップ
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ご自身の人生をパノラマで
ご覧になってみませんか？
心よりお待ちしております。
さて、明日は、『選択』
をテーマにお送りします。
お楽しみに！
こちらからどうぞ 
【名古屋スペシャルWS】心の力「選択」どう生きるかを何度でも : 心理カウンセラー◆池尾千里
心理学を学んでいて 何度もそうだったのか？！ と驚くことがありました。 とずいぶんと驚いたこと、 それが「選択」に関することでした。
池尾千里
なんだか最近温かいですね〜
ふと、いけ夫が言いました。
「洗濯物が乾くのはありがたいなぁ」
発言が、主婦でした。
(￣▽￣)
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