超依存の恋はこうして解決！【7/11(日)池尾家セミナー】あと５日

こんなご相談、
結構多いです。

恋愛に依存的に
なるのを止めたいんです！

信頼できる
大好きなパートナーに
思いっきり寄りかかってしまう。

私だけを見て欲しくなる。

ヤキモチがエスカレート。
彼を管理したくなる。

彼に対して感情をコントロール
できなくなってしまう。

そして、やがて彼が
「もう無理だよ」って
去っていってしまうパターン。

こんな恋愛は
もう嫌なんです！

依存を直すには
どうしたらいいんでしょーかっ？！

喰いつき気味に、
いやもう、私、

頭半分かじられた感じで

お話を伺うわけですが

依存を直す
依存しないようにする

これって、
すっごくむずかしいことです。

だって、気持ちは、
依存したーい。
頼りたーい。
甘えたーい。

ってなっているのに
それをしないようにするって
地獄のような
我慢をせねばですよね。

我慢したら
我慢した分のストレスが
ドカンって爆発して
大きな事故につながる
可能性も出てきます。

依存はしちゃいけないから
依存を無くそうという
考え方ではなくて

いったいどうして
私は、こんなに恋愛が
依存的になってしまうんだろう、
そう考えてみると良いと思います。

超依存の裏には
超自立が隠れていることが
少なくありません。

恋愛以外は、
超ウルトラど自立で生きてる。

そうなると
依存できる場所がなくては
大いに困る状況！！
ということになります。

バランスが
取れなくなってしまうんですね。

だから、
この人なら大丈夫！
と思ったら、依存的な私が
登場してしまうというわけです。

本当に問題なのは、
「依存」ではなく
「自立」の方なんです。

「自立」をどうゆるめていくか
「自立」という一人の世界に
いろんな人のサポートを
入れていくことで

一人でめちゃくちゃ
がんばってる状態を
緩和させていく必要があります。

がんばるのを止めるのも
なかなかむずかしいものですが

それをすると
依存しなくていい
って思ったらどうでしょう。

がんばらないを
がんばる意欲が
少し湧いてきませんか。

もしくは、
彼以外で（二股じゃなくて！）
甘えられたり
好きに振る舞える
場所を持つのもいいですね。

趣味のコミュニティに
所属するのもいいでしょう。

超ウルトラど自立が
ゆるんでくると
超依存もゆるんできます。

いつだって
どこにだって
たくさんのサポートが
あるのだと思えたら

彼だけにしがみつく
必要はなくなり

もっと心地の良い
余裕と自由のある
愛し愛される関係に
なっていくはずですよ。

好きに振る舞える
自由な場所のひとつに
池尾家セミナーを
使っていただくのもいいですよ。

天真爛漫に
楽しんでいただけたら
うれしいです。

池尾千里

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊