自分とつながる１DAYレッスン〜Joining(ジョイニング)という実習〜

今日も暑いですね〜。

毎日、着替えるの面倒だからと
半袖体操服を着て寝て、
朝、その上に学生服を来て
登校している息子。

冬でも、半袖体操服（長袖ない）でしたの。

今日、自慢げに、息子
こう言い放っておりました。

「季節がオレに、
やっと追いついたな。」

(￣∀￣;)言っとけ。

朝ごはん食べてたら
向こうから見られてました。

今日は、
こんなことについて
書いてみようと思います。

まずは、こちら。

池尾家オンライン心理学セミナーでも
耳タコワード。

つながるって、何？

世の中でも「つながり」って言葉、
よく聞くようになって久しいですね。

新型コロナウィルスが
慢延しているあいだ、
不要不急の外出が制限されたり

人と会うことも
集うこともできない時期が
ありましたよね。

その間、
会えない家族や
友人知人のことを
気にかけたことと思います。

会えないから、
メールをしたり、
電話したりと、
かえってマメに
連絡を取り合った方も
多かったのではないでしょうか。

直接会う代わりの
つながりを模索しましたよね。

いろんなつながり方が
あったんじゃないかと思います。

メールする
Zoomで会う
手紙を書く
電話する
写真を送る

いろいろあります。

リアルで会えないけど
声が聞けたり
顔が見られたりしますよね。

つながりって、
ただ別々のものが
ひとつにつながるだけでなくて

離れたところにいても
ただ連絡を取るというだけじゃなくて

つながりが
橋になって
そこに、あったかくて良きものが
行き交うことかなって思います。

こちらからも流れるし
相手からも流れてくるんです。

だから、つながりは
必要だし、いいですよね。 

Joining（ジョイニング）って何？

つながりって意味の
ジョイニングについても
池尾家オンライン心理学セミナーで
タイトルにもしております。

今回のセミナーで
たくさん実習しようと思っているのは
このJoining（ジョイニング）です。

理屈はとりあえず置いておいて
ただ、感じることに
集中していただけたらと思います。

実生活では
なかなかできないことかも。

オンラインの画面上ですが、
ペアを組んでいただき
その相手の方の目を見ます。

それだけです。

しゃべらないし
うごかないし
相手は、初めて会う
知らない方かもしれません。

音楽をかけながら
相手の方とゆーっくりと
目でつながっていきます。

あなたが相手の方を
見てあげてください。

相手の方に
「橋をかける」
なんて言い方があって
私は、好きなんですけれど、
そんな感じです。

こちらから
つながりの橋を
かけてあげるんです。

そして、
相手の方にも
見てもらいます。

あなたと相手の方とのあいだに
つながりという橋がかかって

あなたから相手の方へ
相手の方からあなたへ
あなたの方へ
流れてくるもの。

あなたから相手の方へ
伝わっていくものを
感じていきます。

正しいとか
当たっているとか
ありません。

上手も下手も
ありませんから
心配しないでやってみてくださいね。

感じることを
感じたままに
大切にしてあげましょう。

セミナーでは、
みなさんのの体験を
分かち合っていただけたらと思っています。
（言える範囲でいいですよー）

自分とつながるって、何？

相手の方とつながっている時
あなたが見た
相手の方の魅力や才能
お人柄や気持ちなど
あったと思います。

目の前にいる方が
あなたのことを
鏡みたいになって
見せてくれているとしたら、
どうでしょう。

あなたがひとりでは、
みつけられなかったものが
見つかると思います。

たくさんの曲をかけながら
Joining（ジョイニング）を
ゆったりとやっていきます。

ご自身とつながる感覚
是非、体験なさってお帰りください。

どんな体験が
待っているのか
楽しみですね。

お気に入りのクッションや
ブランケットや
お飲み物など
用意してご参加くださいね。

お待ちしております。
みなさんにお会いできるの
とっても楽しみです。

池尾千里

【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】

 

【お申し込みは4/21(土)15時まで】

そして、１週間後には
こちらに参加いたしまーす！ 

 

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