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心には、時間の概念がないため、時間の感じ方はいろいろです。過去といっても、ずっと昔のことのように感じることもあれば、つい昨日のようなリアルな過去もあります。辛い思い出が色褪せずに、いつまでも苦しいということもあります。

ワークショップのテーマに掲げたせいで、人を好きなることや、愛することってなんだろうって考えることが増えました。私たちは「愛したい生き物！」だから、「愛」って照れ臭いけど、イヤなものではないらしいです。

感情は四六時中、私たちの中から湧いていますが、ポジはいいけど、ネガはイヤなどと私たちは分別したりしています。でも、感じたものをちゃんと受け入れてしまうと、次の展開に行けるようです。いいもわるいもないのですから。

男性と女性は、本当に全然ちがう。結婚したら「国際結婚」だと思うくらいでちょうどいいのです。とくに「感情」にまつわることは、大きな違いがあります。男性が我慢しがちなのは、あなたを守るためかもしれません。

あんな過去があるから、こんな私になってしまった。だから、幸せにはなれないと私を不幸にした出来事を並べる時もあれば、あんなこともこんなことも、良いこともわるいことも、私が幸せになるには必要で、幸せの理由にすることもできるんです。

「応援」というのは、誰かが私たちのことを、気にかけて、幸せになりますように。より良くなりますようにと祈ってくれることです。祈りって目に見えないものですが、感じようと意識を向けると、感じることができるんです。感謝とともに。

男性が挙げる理想のタイプに「笑顔の素敵な人」って絶対ありますよね。ここには、不機嫌な女性への苦手意識があるのかもしれません。自分が良くないのかなと罪悪感を刺激される相手とは、男性は一緒に居られないんです。

子どもを幼稚園に入れた頃、いつも密着していた子どもがいなくて、何をしていいのかわからなくて、正座して、今頃、何してるんだろうなんて考えていたものでした。くっついた関係から、離れた関係になるのは、正しい順番なんです。

ちょっと冴えない新人くんが、みるみるやればできる男に変身した物語。それは、彼のことを大好きになった女性のおかげだったようです。男性は、女性を喜ばせたい生き物。だから、そのチャンスをあげてください。

私の断捨離スイッチはどこにあるのかわかりませんが、突然発動します！何年も捨てられなかったものが、今年突然捨てる気になることがあります。時間が必要だったんですね。だったら、捨てられない片付かない、そんな時は時間をあげてみては？