人生をもっと幸せに生きるための

問題で心がいっぱいになっているとき、私たちは、ひとりぼっちになってしまいます。つながりが切れてしまうからです。でも、私たちは完全にひとりになることなどないのです。私がそう決めることはあっても。

私たちは、コンスタントに物事を進めたいようです。ちょっとずつでも、自分の成長でさえ、右上がりになることを求めています。でもうまくいかなくて、がっかりしたり。右上がりでなくても、比べず焦らず、丁寧に生きたいですね。

泣きたい時に泣く、怒りたい時に怒る。ハートがYes！「そうそう！」って喜ぶ時、私が私とつながっています。日々の選択を、その場所でできたら。目的はただひとつ、幸せであること。

世界をどんな色にするかは、たったひとりの存在で変わります。誰かひとりのおかげで、世界が優しくなった経験は、誰もがしたことのあるものですね。優しくしてあげることで、あなたも世界を変える、そのひとりに。

思い切り凹んだり、かなしかったりしている時、誰かの顔が浮かんだり、あれ？これってもしかして？なんて、誰かとつながったような感覚になることがありませんか。理解しにくい誰かを理解できる日かもしれません。

私たちは、スキばっかりを身勝手に叫んだり、キライばっかりを主張したりすることを禁止して、成長していくことが多いものです。もっとあって当たり前のスキとキライについてです。

自分の価値観に沿って、いろんな選択をしています。でも、欲しいものが選べないこともあります。誰かとぶつかることもあります。だから、言うのを止めることも。どの場面でも、私の思いを大切に扱う、そんなお話しです。

朝ドラの後味の良さについて、しっかり考えてみました。１回１５分のドラマが毎日楽しみになる理由は、自分の気持ちに素直になる登場人物たちのせいだったようです。

人の中で生きているのには、大きな意味があります。誰かといることで、感じることがあるからです。それは、怒りの場合も、喜びの場合もあります。ひとりぼっちでいてはいつまでもわかることのない大事な私の一部分です。

私たちには、行動をするための理由があります。動機とか、目的とかとも言えるものですが、それが、思いもよらぬもののためにやっていた、ということは、非常に多いのです。立ち止まって、意識を向けてみませんか。