『感謝祭2025』に
お越しくださったみなさま。
どうもありがとうございました。
私は『ワンポイント相談会』に
参加させていただきました。
７名のお客さまとお話しできて
とってもうれしかったです。
来てくださって
本当にありがとうございました。
講演会や公開カウンセリングも
楽しんでいただけましたでしょうか。
講演会は、見逃し配信もできますから、
準備ができるまで、お楽しみにお待ちくださいね。
１年の終わりのそわそわを感じていませんか
年の暮れには、
いつもそわそわします。
ただでさえ
やることがいっぱいあるし
考えたいこともあるし
ちゃんと終わらせておかないと
いけないことが山ほどあるような
そんな気がします。
でも、今からでは
とてもまにあわないことも
知ってはいるのです。
もう、まにあわないことは
すっぱりとあきらめて
目の前のことに
集中したらいいのに
それもうまくできずに
あわわわしているうちに
大晦日のテレビが
あれこれ始まって
家族でごはんとビールと
テレビで笑って
年を越します。
なんだ、結局
笑ってるのなら
もっとおだやかに
お年越ししたらいいのに。笑
みなさんの中にも
１年の終わりを
こんなふうに
そわそわ
あわわわ
しながら
過ごす方も
いらっしゃるんじゃないでしょうか。
おなじですね。
うまくできたって思えないせいで、おだやかに締めくくれない
夜更かししちゃう人の心理を
うまいこと言っている方がいました。
１日を意味のある時間として
うまく過ごせなかったと
感じていると
今日のうちに
なんとかしたくなるのだそうです。
うーん、
なかなか眠れそうにありませんね。
また、いつもラジオに
出演させていただいている
パーソナリティの
万季さんはこんなふうに
おっしゃっていました。
自分の時間を過ごせてないと
感じているときにも
夜更かししちゃうんだそう。
夜更かししている今が
やっと自分の時間だと
感じられたら
寝たくなくなっちゃうの
とってもわかる気がします。
お年越しも
夜更かしの時に
起きていることと
似ているかもしれませんね。
１年、ちゃんと過ごせなかったな。
やり残しがあったな。
自分の時間なかったな。
そんな思いがあると
いよいよ１年が終わろうとする時
きっと落ち着いては
いられないかもしれませんね。
みなさんは、いかがですか。
そわそわ
あわわわの理由が
１年の過ごし方だったり
成果だったりと
もしかしたら
関係があるかもしれませんね。
人知れずがんばったことは、あなたがいちばん知っているんです
でも、こんなことも
思うのです。
１年て、３６５日もあります。
毎日、１日を生きることは
楽ちんなことばかりでは
ないことは
わざわざ申し上げるまでも
ありませんよね。
いろんなことが起こるし
いろんな気持ちにもなる。
体調だって
天気だって
いろいろです。
自分のことが好きな日もあれば
大きらいな日もあるかも。
居場所を感じて
つながりが感じられる日も
ひとりぼっちで
消えたい時も
笑う日も
泣く日もある。
いろんな１日があって
それが連なっていて
１年という長さになっています。
よくがんばりましたよね。
うまくいったことも
そうでないことも
あったと思うけれど
人知れず
いっしょうけんめい
がんばったことは
自分しか知らないかもだし
自分がいちばん
よく知っていますよね。
彼とお別れして
いっぱい泣いた翌朝も
ちゃんと仕事に行ったこと。
残業して
すっごくつかれて
帰ってきた日も
お化粧落として
ベッドでちゃんと寝たことも。
会社の後輩に
きびしく言っちゃって
家で布団かぶって
反省が止まらなかった夜も。
だれも知らない
あなたのがんばりの
ひとつひとつを
あなたがちゃんと
みつけてあげましょう。
そして、
えらかったなぁ。
よくがんばったなぁ。
そんなふうに
労ってあげませんか。
あなたの１年が
あたたかい光のように
感じられてきます。
うまくいかなかったところより
そんなすてきなところに
焦点を合わせる。
そんな１年のエンディングに
してみましょう。
みなさんのワンシーンが
映画のエンドロールみたいに
編集されたら
きっと泣いちゃう。私。
いや、泣きそう！
みなさん、
おひとりおひとりが
こんなにも尊い。
どうか、今年１年のさいごが
やさしくあたたかな
時間になりますように。
そして、その時間が
次のあたらしい１年へ
おだやかに
つながっていきますように。
願ってやみません。
今年１年、
記事を読んでくださって
つながってくださって
ほんとうにありがとうございました。
どうぞ、よいお年をお迎えください。
池尾千里
１月２４日（土）は、
池尾家の現地名古屋での
１DAYワークショップがあります。
目と目でつながるジョイニングや
フォーカスセッション、
ゆるゆるリラックス瞑想タイム
「千里の部屋」（プチじゃない）
などなど、行う予定です。
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１月６日（火）からです。
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ご予約お待ちしております。
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ご自宅でも受けられます。是非ご利用ください
「池尾昌紀・千里の夫婦カウンセリング」
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カウンセリングのご予約・お問い合わせはこちらまで
TEL：０６－６１９０－５１３１
定休日：月曜日（初日の場合は翌日代休）
受付時間：１２：００～２０：３０
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