子どもの頃には、欲しいものも、やりたいこといっぱいありましたよね。でも、叶わなかったことも、結構あったはず。それを、大人になった自分が叶えてあげられることも、あるかもしれません。今の私と一緒に。

私がどんな人で、どんなことを感じていて、何をするとハッピーなのか。察してもらうより確実なのは、自分で教えてあげること。オープンになるほど、人はあなたに近づきやすくなるんです。

いつも一緒にいるパートナーとうまくいかない。でも恋愛なんて、いつか冷めていくんだから、これでいいじゃない。仕方ないじゃない。あなたのために、お役に立てることがあります。人生はどこまでも良くなる。やり方はいくらでもあります。

私たちは、誰かに愛してもらったことがあります。どんなふうに愛してもらったでしょうか。それと同じやり方で愛することは、私たちにはやりやすいはずです。それが「愛する力」。あなたをいつも支えてくれているものです。

離婚経験のある男性との恋愛は、なかなか距離を詰めにくいと感じるケースが多いようです。それは恋愛に対して、もう失敗するのは嫌だなと思う分、慎重になってしまうせいなんですね。覚えておくとよいことがあるんです。

好きになっても手に入らないと思うと、好きにならないようにしたりします、それが大人の調整。でも、好きも、隙もない人生は、殺伐として退屈。人生を彩り、そして強くする恋する大人でいましょう。

もう別れたいという方が、本当に別れたいのは、パートナーではなく、お互いの間に感じるひどい気分。「理解されたい」という切なる願いを「伝える」ことで叶える勇気が、別れる覚悟がある今なら、出るかもしれません。

心には、時間の概念がないため、時間の感じ方はいろいろです。過去といっても、ずっと昔のことのように感じることもあれば、つい昨日のようなリアルな過去もあります。辛い思い出が色褪せずに、いつまでも苦しいということもあります。

ワークショップのテーマに掲げたせいで、人を好きなることや、愛することってなんだろうって考えることが増えました。私たちは「愛したい生き物！」だから、「愛」って照れ臭いけど、イヤなものではないらしいです。

感情は四六時中、私たちの中から湧いていますが、ポジはいいけど、ネガはイヤなどと私たちは分別したりしています。でも、感じたものをちゃんと受け入れてしまうと、次の展開に行けるようです。いいもわるいもないのですから。