自分を大切にするための

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忙しい日々、たくさんの心の制限でつらいあなたへ 〜心は見えないから、気遣って自由にしてあげよう〜

施設に入っている父からインフルにかかっていた私に電話がかかってきました。妹が話したみたい。「大丈夫か?声が全然ちがうなー大事にしろよ」父は、足も悪いしお正月に会った時は風邪気味だった。施設に入った父を妹と私はすごく心配したんだけどこうやって...
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【池尾家現地1DAY・1/24土】自分とつながろう、大切な誰かとつながろう、そして新しい年も笑って歩こう

あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくおねがいしますみなさん、どんなお正月でしたか。池尾家は、お互いの実家でごはんを一緒に食べたりお酒を飲んだり年末年始のテレビを観たりとってもにぎやかな時間を過ごしましたよ。でも、同時に家族が交...
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本当の気持ちがわからないあなたへ 〜「より良く」「こうしたほうがいい」を手放してみる〜

いつも思うんですが空の景色って、古代からあって今も毎日壮大な美しさを見せてくれていてなんだか感動します。みなさんが見上げたように空を見上げた人たちがたくさんいたことにも。こんにちは、池尾千里です。さて、今日は、とっても大切な「本当の気持ち」...
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笑顔にしたい誰かのために、つかれてしまわないで 〜自分の気持ちを大切に、自分とつながって生きる〜

「◯時に出発するからね!」って、家族に宣言して、みんなが出かけようとしている時に準備ができていない、池尾千里です、はい、こんにちは。あ、スマホ忘れた!あ、お茶、持っていこう!あ、やっぱ、この服イヤ!とか、やっちゃうのです・・*さて今日は、私...
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「ねばならない」ばかりで生きるつらさ 〜ほんとうの気持ちを汲むと、人生が満たされ始める〜

夏休みがおわった、高校生の息子のお弁当がはじまりました。いつもより、早起きして、おかずを作って詰めて、ごはんを詰めて・・2段になっている息子のお弁当箱は、ごはんの方が大きいんだけど、よく見たら、そっちにおかず詰めてた。すごく悩んで、詰め直し...
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雨の日も、晴れの日も、笑って歩けるように 〜ゆるす、何度でも〜

「課題をやりたいから、仕事しに行くなら、連れてって。」と、珍しく娘に言われ、いつもいけ夫と仕事するカフェに来ている。ランチを食べ、お茶を飲み、眠くなりそうだけど、娘がいるからか、はかどっている。宿題を、家に持ち込まない娘という抑止力。池尾千...
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ゆっくりゆっくりやってきたもの

家のマット類を、週に一回洗うのですが、なんだかめんどくさがっていた今日この頃。盛大に、お茶をこぼして(麦茶入れを放り投げるという)洗うことになりました。「洗って欲しかったら、そう言えばいいじゃない」と、マットに小言を言ってしまった池尾千里で...
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この春、お別れを経験されているあなたへ

暑いので、半袖を着たら、二の腕が冷たくなっている、池尾千里です、はい、こんにちは。長く居た場所とのお別れ10年ちょっと勤めていた場所が、閉店することになり、昨日、シャッターが閉まるところを、見届けてきました。よく百貨店が閉店する日に、お客さ...
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春の不調とのつきあい方

ティッシュペーパーをお皿代わりにして、ピーナツを食べてたら、ピーナツと一緒にティッシュを掴んでしまい、ピーナツを撒き散らすこと2回。池尾千里です、はい、こんにちは。桜が咲き始めましたね。我が街は、桜並木がたくさんあるので、毎年、水路沿いは、...
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新年に寄せて 〜自分を大切につながる1日〜

あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いしますみなさま、どんなお正月を過ごされたのかな。私の住んでいるところは、お天気も良くて、あたたかくておだやかなお正月でした。2日に、妹家族(といっても、妹はインフルで不在)と、アウトレ...