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人生をもっと幸せに生きるための

母を越える・その2<反抗期>

母からのコントロールの下にいたり、母が病気などで弱っている時、こどもは、「反抗期」をやりそびれてしまうことがあります。そこには、親子の間にある「信頼関係」が影響しているようです。
人生をもっと幸せに生きるための

母を越える・その1<コントロール>

母からのコントロールに苦しんでいる時、幼い頃に支配されていた感覚が、大人になった今も続いていることが多いようです。そんな呪縛を解く鍵は、母を越えていくことにあるようです。
自立女性のみなさんのための

優しい人

優しくて、おとなしくて、いつもがんばっている彼女が、彼との哀しい別れを、私に告げたのは、別れてから3ヶ月も経ってからでした。水くさいでしょうか。いいえ、そうでなければ、彼女は私に話せなかったんです。
人生をもっと幸せに生きるための

子育ては、ひとりでするもんじゃない

子育てって、大変。それを、ひとりきりでやるなんて、大変なことです。誰の助けも借りずに、私が、この子の母親だからって、ついひとりでがんばってしまうんです。でも、いっぱい助けてもらいましょう。パパを筆頭に、みんなにサポートしてもらうことは、子育ての極意といっても過言ではありませんよ。
人生をもっと幸せに生きるための

チームプレイ

チームプレイって、ひとりひとりの才能とか、気持ちとか、時間とかを使って、ひとつの目標を成し遂げるものですよね。スポーツだけでなく、実は、チームプレイって、いろんなところに起こっています。私が見た、チームプレイをご紹介します。
しあわせなパートナーシップのための

イベントに乗っかる大作戦!

イベントに乗っかると、ただ身ひとつでやるよりも、ずっと楽になるようです。結婚式での「両親への手紙」も、そのひとつ。これを逃したら、恥ずかしくて「ありがとう」なんて一生言うことはないに違いない。でも、結婚式でなら言えそう!イベントに乗っかることで、可能になったのですね。
しあわせなパートナーシップのための

バレンタインに寄せて・後編

受け取るのは得意だけど、与えるのは苦手。そんな女性のみなさん、朗報です。今日は、男性たちの「受け取るハードル」が、ぐんと下がっています。そんな日本のバレンタインデー、はりきって「愛」を届けてみてくださいね。
しあわせなパートナーシップのための

バレンタインに寄せて・前編

今日は、バレンタインデーですね。よく聞くけど、「受け取る」「与える」って、いったい何?のお話し。目に見えない「愛」を、形にして届けようとするのが「与える」。それを、理解し、おなかに納めるのが「受け取る」っていうことなんです。
自分を大切にするための

【おかあさんあるある】卒園に寄せて

第1子で、おかあさんたちは、初体験をたくさんしていきます。妊娠、出産、イベント・・もう必死です。そんな中、2人め、3人めは、伸び伸びと育っていくというあるある。卒園、卒業などの節目の3月。ひとつのステージが完了しようとしています。
自分を大切にするための

渦中の人

まるで、渦(うず)の中にいるような時。渦の中にいることさえわからずに、振り回されてしまっていることがあります。「渦中」って、そういうことですよね。そんな時は、深呼吸して「気づく」。まずは「自分」を味方につけるお話です。