11/2(日)に開催されました、
名古屋カウンセラーズフェスタ。
メインテーマは、「ありのままの自分になる」
私の講演テキストを、全8話でお送りしています。
今日は、第2話をお送りします。
テーマ:パートナーにありのままを魅せるとどーなるのか?!
答え ハッピーになる
★第2話
パートナーとの距離を感じる時、私たちの中で、
何が起こっているのか見ていきましょう。
そして、ちょっと、この視点を持って見てみてください。
「この状況を、私が作っているのだとしたら、
それは、何を思い出すためのものだろうか。
何に気づく時なのかな。」
それを、念頭に置いて、考えてみてください。
ふたりの間に距離を感じる時、
そこには、必ず「怒り」や「諦め」があります。
じゃあ、この「怒り」と「諦め」って、どこから来たんでしょう。
わかって欲しいことが、いっぱいあった。
でも、わかってもらえなかった。
助けも欲しかった。それももらえなかった。
とっても、腹が立ったし、とっても、悲しかったんです。
「怒り」や、もう期待しないという「諦め」が生まれます。
では、どうしてわかってもらえなかったんでしょう。
言いたいことを、私が言わなかった。言えなかった。
辛い想いを、私が表現しなかった。表現できなかった。
コミュニケーションしないままにしてしまった。
では、それは、いつからしなくなったんでしょう。
できなくなってしまったんでしょう。
それは、ご結婚されている方でしたら、
こどもがうまれてからでしょうか。
パートナーの仕事が忙しくなってからでしょうか。
結婚してからでしょうか。
一緒に住み始めてからでしょうか?
おつきあいしていた頃からでしょうか。
あなたは、感じたままを、パートナーに伝えることを
ある時から、止めてしまったようです。
でも、それは、最初は、こうだったはずです。
パートナーの負担にならないようにしたんです。
他の誰でもないパートナーに向けての
それは、心遣いであり、愛情であったはずです。
あなたは、よかれと思って、
あなたの「ありのまま」を隠してしまいました。
それから、ずいぶん長い間、
「ありのまま」を隠し続けてきたようです。
池尾千里
11月中の名古屋のイベントご案内**
▼浅野寿和の名古屋・心理学ワークショップ・5回シリーズ
第5回:もっと「自分を魅力的に輝かせる」をために~ハートの力を上手に使って幸せ体質を作る!~
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○会場:名駅・ウインクあいち (11F・1110号会議室)
○料金:¥3,240-
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根本裕幸・心理学ワークショップ
昼の部:13:30-17:30
『自分を磨き、成長させるための心理学とその使い方』
夜の部:18:30-20:30
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開催日:2014/11/30(日)13:30-17:30 / 18:30-20:30
会場:名駅・ウインクあいち
交通:名古屋駅徒歩5分。ミッドランドスクエア奥。
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※当日、受付でお支払下さい!(現金のみ)
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