みつけて、受けいれて、分かち合うとよいもの

暑かったり
ぐっと涼しくなったり
みなさま、体調いかがですか。

 

梅雨も
例年とちがう感じで
しとしと降るというより
雨量の多い日もあり
心配ですね。

 

いろいろ気をつけて
元気にすごしたいものです。

 

さて、今日は、
目の前にたちはだかる
さまざまな問題が

 

いったい
人生のどこで起こっていて
何が影響しているのか
について、書いてみましたよ。

 

 

目の前に問題がたくさんある時

 

カウンセリングで

お話を伺っていると

いろいろな問題が立て込み

大変、困っておられます。

状況としても

たしかに深刻です。

 

なんとかして

その問題をひとつひとつ

解決していかないと

苦しいし、辛い。

そして、自分が変わることも

前に進むこともできない。

 

そんなふうに

思われている方は

たくさんいらっしゃるんです。

 

一見、それらが

その方の人生を

滞らせているように見えます。

ご本人も

そう思ってらっしゃるし

お話を聞いた誰もが

そう思うのではないかと思います。

 

あれもこれも大変！困った！

どうしよう！どうしたらいい？

 

人生全体を見てみましょう

 

この状況が今、

起こっているには、

何かしらの理由が

あるはずです。

 

生まれてから、

今日までの人生って

長い時間でした。

何年もありましたよね。

 

その人生という時間を、

上から、広く見てみます。

長い年表のようなイメージです。

そうすると

目の前の問題だけでなく

もっといろんなものが

見えてきます。

 

人生の変わり目をみつけてみる

 

人生には、

大小さまざまな転機が

あるものですよね。

もしくは、

何かを始めたり、

終わらせたりということも

あるでしょう。

 

たとえば、

仕事を変わるとか、

恋人とお別れしたとか、

引っ越すとか、

子育てが終わるとか、

ローンが終わるとか・・

 

自分の人生に

大なり小なりの影響が

あるはずです。

 

何かが始まった時も

何かが終わった時も

人生に区切りがついたり

ちがうステージに行ったり

することになります。

 

そういった

人生に訪れる

変わり目には

問題が起こりやすいんです。

 

なぜ、起こる？人生の節目の問題

 

人生の節目、変わり目に

なぜ、問題が起こりやすいんでしょう。

 

私たちは、変化することを

嫌う傾向があるんです。

理由があります。

 

いつもと同じで、

安定していたものが

変わるのって

リスキーだからなんです。

リスクがあることって

怖いことでもあります。

 

ですから、

私たちの人生に

何かしらの変化がある時、

もしくは、ありそうな時、

私たちの心には、

「怖れ」というものが

生まれやすくなるんです。

 

「変わりたくない！」

 

って、ブレーキが

知らず知らずかかります。

 

もしここに、

何かしらの問題があったら、

その問題に関わってる間は

先に進んだり、変化したり

しなくて済みますから。

 

怖れとのつきあい方（自覚と分かち合い）

 

変化の伴う

自分の中の「怖れ」に

気が付くことは、

とても大切です。

 

今、目の前の問題の目的を

知ることができますよね。

 

「あぁ、私、怖いんだな。」

「変わりたくないって思ってるんだな。」

 

自分の怖れを

ちゃんとみつけて、

受け入れることができれば、

私たちは、また進むことが

できるようになるんです。

 

怖いまま、

進むことってできるんです。

おそるおそる

かもしれませんけれど。

意欲と勇気が

背中を押してくれるんですよ。

 

そして、怖れは、

自覚することの他に

誰か、信頼できる人に

分かち合うことでも

対処できるものです。

 

「そりゃ、こわいよねー！」

 

なんて、一緒に

言い合えたら、

ぎゅっと緊張している心も

ふわっとゆるみますよね。

 

誰かと一緒って

ほんとに力になります。

 

もし、問題が起こって

これは困ったと悩む時

一度、人生という視点から

自分がどこにいるのか

節目、変わり目ではないか

チェックしてみてくださいね。

 

さっぱりわからん！

という方は、

是非、カウンセリングに

頼ってみてください。

いつでもお待ちしております。

 

 

池尾千里

 

 

こんなセミナーを開催します。
「つながる」を体験する１日。

ご自身とも向き合う時間に
なると思います。

是非、いらしてくださいね。

 

 

 

 

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