いよいよ明日となりました、
名古屋スペシャルワークショップ。
私のワークショップで、
どんなことをやるのかなーという内容を
５つのキーワードで書いてきました。
本日は、とうとう５つめです。
① サポーター 
② タイミング
③ 感謝
④ 選択
⑤ パノラマ ← これです！
５つめの今日は、
「パノラマ」について書いてみたいと思います。
カウンセリングをさせていただく中で
よく感じることがあります。
お伺いしているカウンセラーは、
お客さまの人生の全景を
見せていただいているというものです。
私は、頭の中に年表みたいなものが浮かんで
その上を歩いていらっしゃる様子を
イメージすることが多いです。
寂しそうにされていたり
楽しそうだったり
忙しそうだったり
いろんな時代が見えて
今につながっているんです。
今を知るのに、
過去は、とても役に立ちます。
そして、未来も
カウンセラーたちは見ています。
流れを見るんですね。
良い流れになるように
流れに乗れるように
光（希望）のほうへ進めるように
今、何をするとよいのかを
お話しさせていただくんです。
ヘトヘトになって
カウンセリングに駆け込んでらっしゃる方には
こんなふうにお伝えすることも多いです。
「少し休みましょう。」
何年も、何十年も、
休まずに走ってきた人もいます。
いろんなものに対処しながら
誰かのことばかり
優先してきたせいで、
ご自身のことがずっと
後回しだったんですね。
休みましょう。
がんばった分、ひと息入れる時です。
でも、もっとがんばらなきゃ、
もっと早くちゃんとしなきゃ、
って、焦っている時には、
休めないんです。
「まだ、足らない」と感じていると
「休んでいる場合ではない」と
思ってしまうようです。
こうやってずーっと
お休みしたり、がんばったねって
言ってあげることが、
なかったかもしれませんね。
うまくいかないなぁ
と感じる時には、
やったことがない
新しいやり方を
人生に招き入れるといいんです。
休んだことがない方は、
お休みするということです。
じゃあ、どんなふうに
お休みしたらいいでしょう。
思い切って有給休暇！
半休をちょこちょこ取る。
定時に帰る日を作る。
誰かに仕事をやってもらう。
アロママッサージを120分コースで！
自然の中をゆったりお散歩。
好きなだけ朝寝。
好きなだけお昼寝。
休むと言っても
いろんな方法があって、
合うのも合わないのもあります。
どれが良さそうでしょう。
ちゃんとお休みすると
人は、元気になってきます。
すると、やりたいことが出てきたり
出来そうな感じがしてきたりして、
それが「充電完了！」のサインです。
お客さまの人生を
パノラマで見てみると
今が見えてきます。
今、人生のどんなところに
いらっしゃるのか。
今、何をするといいのか。
人生を歩いている時は、
あまり全体像を意識しないものです。
まわりに起こる出来事の
対応に追われるからですね。
でも、少し高いところから
全体を見てみると
客観的に見ることができますから、
いろいろなことがわかります。
「視点を変える」ことは、
物事を理解するのに役立ちます。
スペシャルワークショップでも
そんな体験をしていただこうと
実習をご用意しています。
是非、楽しんでいただけたらと思います。
いよいよ明日、12/14(土)開催の
名古屋スペシャルワークショップ
ウィンクあいちでお待ちしております。
お申し込みはこちらからどうぞ。
ご自身の人生をパノラマで
ご覧になってみませんか？
心よりお待ちしております。
気をつけていらしてくださいね。
ワークショップの後は、
懇親会もご用意してます。
ご都合が良ければ、
是非合わせてご参加くださいませ。 🍴 💕
（別途3,000円ほどご準備お願いします）
池尾千里
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１２月のご予約受付中です★
池尾千里の電話・面談カウンセリングの他、
「池尾昌紀・千里の夫婦カウンセリング」
もご好評いただいてます。
「池尾家・夫婦カウンセリングで！」とお申し出くださいね。
カウンセリングのご予約・お問い合わせはこちらまで。
TEL：０６－６１９０－５１３１
定休日：月曜日（初日の場合は翌日代休）
受付時間：１２：００～２０：３０
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