ずいぶんと暖かくなってきましたね。
しかし、私の住んでいる岐阜は
朝晩は、結構冷えます。
春なのに、ダウンはちょっと。
春なのに、でも、寒いから。
なかなかクリーニングに
出せずにおります。
街で着たら、
やっぱ私だけだったことが
ありましたっけ（恥）
さて、今日は、
「いつものやり方」に
私たちがつい執着
してしまうというお話です。
慣れ親しんだやり方が、未来を「制限」する
私、よくフライパンの
お話しするんですけれど
それは、私たちが
いかに変化をしたくなくて
そのせいで、
不自由だったり
不都合があったりしても
変化しない状況を
キープしようとすることが
よくわかると思います。
＊
以前、使っていたフライパンは
コーティングが所々取れてきてて
餃子を焼く時も
皮がくっついてしまうように
なっていました。
何度も皮の剥がれた餃子を
家族に出しながら
「ごめーん、また失敗した！」
って、謝っていました。
さすがにいかんと思い、
フライパンを買いました。
餃子を焼いてみると
あっという間に
ものすごく美しく焼き上がりました。
くっつかないし
焦げ付かない。
当たり前ですけれど。
私は、綺麗に焼けた餃子を
頬張る家族を見て、
心からこう思いました。
「もっと早く買えばよかった」
あの不自由で
不都合なフランパンとの
長かった格闘は
何のためだったのでしょう。
実はこれ、
こんな心理が隠れているんです。
いつもと同じがいい。
よく知っているのがいい。
新しくて、よく知らないのはイヤ。
変えたくない。
変化したくない。
フライパンですよ。
別に高いものじゃないし、
いつでも手に入るもの。
ハードルの高いものでも
なんでもないものです。
しかも、新しいものは
使い勝手もいいし
きれいに焼けるんです。
新しいフライパンは
大きくて軽い。最高！
良いことしかない。
良いことしかないのに、
いつものでなくなることが、
未来へのブレーキになり、
より良い時間や
より良い人生を
ずるずると先延ばしにして
制限することになっていたのです。
「いつもの」
「慣れたもの」
「よく知っているもの」が
いつのまにか安心できるものになり
手放せなくなってしまっていたんですね。
どうですか？
ちょっと、笑ってしまいますよね。
フライパンをいつまでも
買い換えることができなかった私みたいに
より良い変化を
つい遠ざけてしまう。
そんなご経験、みなさんにも
あるんじゃないでしょうか。
従来のやり方が、合わなくなるタイミングが誰にでも訪れる
フライパンを使っていたら
古くなってしまって
取り替える時がやってきた。
もうこれまでのように
使うことがむずかしくなり、
使えない状態になった。
こんなふうに
私たちのやり方
私たちの生き方というのも
古くなり、
合わなくなってしまうことが
あるんですよね。
やり方や、生き方には
人それぞれのオリジナルがあります。
これまでの経験から
編み出した、自分にとって
一番良いやり方です。
例えば、
人には優しくしよう
親切でいよう
そうすると人間関係は
うまくいったから
だったり。
仕事は手を抜かず
ひとりで責任を持ってやろう
すると成果も上がるし
評価もされたから
だったり。
いろんなジャンルで
私たちのやり方があって
これまでそこそこの
成果を収めてきたのです。
慣れていて、得意。
無意識にできるレベルだったり
することもあります。
私たちみんな
そんなやり方を
ひとりひとりが
持っているんです。
ところが、
いつものやり方をしているのに
違和感があったり
うまくいかなかったり
なんなら問題が勃発！
なんてことも、時には起こります。
友達に優しくしていた
いつものように親切であろうとした。
でも、私が疲れてしまった。
でも、友達が離れてしまった。
仕事を手を抜かず
ひとりで責任を持ってやっていた。
でも、やる気が起こらなくなってミスばかり
体調不良で仕事に行けなくなってしまった。
いつやってくるのかわからない
何歳の時になるのかわからない
でも、人それぞれのタイミングで
つまづいたり
問題が起こったりして
従来のやり方、生き方が
使えなくなってしまうことが
あるんです。
とても困るし、つらい。
どうしたらいいかわからない。
でもそうやって
教えてくれてることが
あるんですよね。
今の私に合うやり方って何だろう。
違和感や問題という形で
教えてくれていることがあるとしたら
あたりまえのこれまでのやり方が
今のあなたに合わなくなってきている
というメッセージ。
＊
焦げ付くようになった
フライパンの買い替え時。
重くなったり
厚すぎたり
小さくなった窮屈なコートを脱ぐ時。
友達へのやさしさや
親切心の在り方を
振り返り、変えてみる時。
仕事への向き合い方に
少し余裕を持たせる時。
などなど
新しいやり方を
試してみるタイミングが
こんなふうに
実は、誰にでも訪れるんです。
そのタイミングで
カウンセリングに来てくださる方も
とっても多いです。
でも、どうして
そんなタイミングが
やってくるんでしょう。
ずっと同じやり方が
使えたらいいのに！
って思いますよね。
でも、
理由はむずかいしいことではなくて
あなたが大人になって
経験を積んで
成長し進んでいるから
あなたが子どもだったり
あなたが若かったりした頃の
昔からのやり方が
合わなくなるのは
不思議なことではありません。
じゃあ、今の私に合うやり方って
何だろう？って振り返ってみる。
一生懸命やっていたこと
やるのがあたりまえになっていたこと
そんなやり方を
減らしたり、
止めてみる。
って、想像したら、
どんな感じがするでしょうか。
実際に少し試してみたら
どんな感じがするでしょうか。
それが、昨日とは違う
今の私にしっくりくる
新しい私になることであり、
次のステージへ
そっと移っていくことに
つながっていくものだと思います。
思い切って、エイヤって
飛び込んでいくやり方もあるけれど
ゆっくり
じっくり
感じながら
納得しながら
進んでいくのが
池尾家風かなと
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