人生をもっと幸せに生きるための

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元旦にすること

まっさらなノートに何にも書かないうちから、きれいに使えるかな。うまく書けるかな。心配してしまうより、やることがあります。元旦ですから。
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願いは叶うまで

願いごとって、遠くに置いておくこともできます。眺めて崇めて、手が届かないところに。でも引き寄せて、しっかりと手に入れて、じっくり味わうこともできます。願いは叶うまで。
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愛の器

私たちが人生で出会う出来事はすべて、このためにあるのかもしれない。愛の入る器を大きくするためのストレッチ。痛みを伴う時も、ただ何もできないような喜びの中である時もあるでしょう。でなければ、私たちは、小さな器しか持とうとしないからです。
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12月の過ごし方

12月と聞いただけで、気持ちがせかせかと忙しくなりますね。忙しいという字は「心を亡くすと書く」とは、うまく言ったものです。心を失わないための過ごし方について書いてみました。
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控えめな願いごと

私たちは、何もしないで、何かいいものを手にいれるとき、ちょっと悪い気がするもののようです。お空の上のほうにいる神さまに、そんな遠慮が、果たして必要なのでしょうか。
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ため息をつこう

ため息って、隣でつかれたら、なんだか嫌な気分になりますよね。何かお悩みでもあるのかしら??って心配にもなるし、こっちまで、鬱々とした気分になってくるときもあります。そんな「ため息」のお話し。
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50代の女子トーク

今の私じゃなくて、なりたい自分になりたいと思って、早幾年。なりたい自分は、リアルにしておかなくてはいけませんね。電車で出会ったなりたい私。なりたい私コレクションに入れておきました。
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くりかえす問題が教えてくれるもの

「パターン」と呼ばれるくりかえされる問題。そこには、何かしら気づくべきものがあり、それがこれからの人生にとても役に立ちますよというサインなのです。
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冷たい物言いの向こう側

冷たい物言いをされると、いやな気分になりますよね。でも、それが、人との間に起こるかもしれない問題を回避したくて、「怖れ」から人そのものを遠ざけてしまおうとするためのものかもしれません。
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苦しい状況とバランスが取れてしまう心理

苦しいし、とっても辛いのに、そこから抜けられない、辞められない時。その状況とバランスが取れてしまっている心理があります。そこには、思わぬ「目的」があり、それが手に入っているという状態なのです。