自分を大切にするための

ある方が、私にしてくださったお話で、忘れられないお話があります。とても悲しいご経験をされた方でした。「家事をしている、その間は、悲しいことも、苦しいことも、忘れていられるの。」深い悲しみの中にいても、食事を作ったり、掃除をしたり、洗濯をした...

みなさま、こんばんわ。寒い日が続いていますね。今日は、冬至。我が家は、南瓜を食べて、柚子のお風呂に入りました。さらに、こどもの少し早いお誕生日会もやったので、ケーキも、手巻き寿司も食べ、おなかいっぱいです。心も身体も「美味しかった！」と言っ...