問題が起こる時、それは、つながりが切れ、あなたがひとりになっているという証拠。パートナーシップの中で、相手に腹を立てている時、まず架け橋となるのは、あなたのほうなのです。

ふと会いたくなる人がいます。ちょっと元気がなくなっちゃってる時、会えばほっとして、知らないうちに元気になれる。そんな人の要素って、何なのでしょうか。もしその要素が私たちにもあったら素敵ですよね。

がんばった！という後に、何かしらの形で「ご褒美」をあげることはとてもよいことです。なぜなら、自分が（ちょっと失敗した時でさえも）私なりにがんばったと認めてあげて、労ってあげることで、完了することができるからです。

現役心理カウンセラーの講演は、旬なネタをたくさん盛り込んでお話します。きっと「なるほど」と思われるものがあると思います。心理学は、日常で使ってなんぼと言われています。是非お役立ていただけたらと思います。