行間のコミュニケーション

ハイキュー!! に、今頃、どハマりしている池尾千里です、はい、こんにちは。

いや、そんなことより、大切なことを。

 

先週から、風邪のため、声が出なくなってしまい、各所、ご迷惑をおかけしております。

 

カウンセリングや、神戸メンタルサービスの講座ができなくなってしまい（6/12水・恋愛心理学講座）、楽しみにしてくださっていたみなさん、本当に申し訳ありませんでした。

 

恋愛心理学講座は、夫・池尾昌紀が、急遽ピンチヒッター、同じテーマで講師をしてくれました。作っていた内容を、がんばって伝授しておきましたが、いかがでしたでしょうか。

 

神戸メンタルサービス・恋愛心理学講座

「愛を受け取る」と聞くと、ざわついてしまうあなたへ

 

また、声の状態が戻り、準備ができましたら、池尾千里バージョンを録画をして、見逃し配信として、ご覧いただけるようになるそうなので、もうしばらくお待ちいただけたらと思います。

 

 

カウンセリングは、6/16（日）の面談カウンセリング（名古屋）から、再開いたします。

13時、16時が、まだ空いておりますよ。（夫婦カウンセリングも可）

 

ご心配くださったみなさん、ありがとうございました。

がんばって、サイレント千里となって、治したいと思います。

 

こんなに長いこと、声が出なくなったのは初めてで、大変不便でしたけれど、興味深い体験でした。

 

声が出なくなったら

 

体調がそこそこ良くなってきて、私の声だけが出ないってなってきたら、人との隔たりみたいなのを、感じるようになりました。もちろん、私が作ってるやつですけれど。

 

人から見たら、私の喉の調子なんて、見た目ではわからないし、何がちがうわけでもないのに、なんだか、引っ込んでしまいたいような、気持ちになるのでした。

 

「話しかけられたら、困るっ！」

「（話せないから）事情が説明できないっ！」

 

といったものから、

 

「不機嫌に見られてるんじゃないか」

「怒っているように思われたんじゃないか」

 

といった、昔々に言われた「怖そうに見える」という古傷まで、疼き始めて、びっくり。

 

小学生の頃の私は、みんなより背が高くって、頭ひとつ分大きかったのと、その割に、肝が据わってなくて、内心、余裕がないから、あんまり愛想がなかったというのもあって、「怖そうに見える」って、よく言われたんですよね。

 

ちび千里の乙女心は、大いに傷つきましたけれど、そう言ってくる子たちは、親しくなって、私がそうじゃないってわかったから、そんなどスレートなことを言ってきてたんだと思います。

 

だから、「怖そうに見えないように」気をつけていた時期があるんですよね。

 

素の顔が怖く見えるのなら、笑顔でいないと！とか

優しく、おもしろく、怖い印象を与えないようにしないと！とか。

 

別に怖い人じゃなかったんですから、そんなことしなくってもよかったんですけれど、自分に対する認識が、まだ幼くて、よくわからなかったから、人から言われたことをそのまま、それが私なんだって、思っちゃったんでしょうね。

 

発信するコミュニケーション

 

言葉って、発信するコミュニケーションなんだって、よくわかりました。

 

言葉で話した内容を、私から誰かへ、伝えるというものである他にも、実はたくさんの意味が発生していたことにも、気がついたんです。行間っていうんですかね。言葉と言葉の間にあるものです。

 

味方だよ。

怒ってないよ。

今日もよろしくね。

楽しくいこうよ。

いつもありがとう。

 

たとえば、こんな気持ちが、わざわざ言わないんだけど、私たちの言葉と言葉の間には、たくさんあるんじゃないかと思うんですよね。言葉に載せている、みたいな言い方でもいいかもしれません。

 

みんなが自然にやっていて、言葉以上のコミュニケーションをとっているんだなって、気づきました。だから、話ができないと、こういった気持ちも、心にはあるんだけど、届けにくくなってしまうんだなって思いました。

 

引っ込みたくなったのも、こんな理由があったからかもしれません。

 

表現欲と生きる力

 

結婚するちょっと前に、市民講座の手話教室に、通っていたことがあるんです。１年くらいかな。

 

きっかけがなんだったのか、全然覚えていないんですけれど、コミュニケーションをとったり、気持ちを表現する、話す言葉以外の方法のひとつに手話があって、まったくの未知の世界だったから、興味があったのはたしかだったと思います。

 

でも、むずかしくって、全然覚えられなかったなぁ。

手話を使っている方をお見かけすると「すごい！」って、心から思います。

 

そんな私の手話体験なんですが、なんと、声が出ない間に、何回も手話が出そうになったんですよ。私、手話、できないのに！

 

おそらく、やろうとしてたのは「ありがとう」。

習い始めた頃に習った「ありがとう」、なんとなく記憶に残っていたみたい。

 

気持ちを表現したい、伝えたい、っていう欲求って、大きいものなんだなって思ったし、私たちは、自分を表現することで、生きやすくなるんですよね。

 

逆に、あなたの考えも、気持ちも、あなたらしさも、ぜんぶ、胸にしまっておいてください。一切、表現しないようにしてくださいってなったら、息が詰まるでしょう。苦しいですよね。

 

自分を表現して、誰かに伝わって、共有できたり、共感できることができると、生きる力になるようなんです。それは、誰かのものを、見たり聞いたりしても、同じです。

 

芸術といわれるものが、私たちを元気にしたり、刺激を与えたりするのは、そういうことなんだと思います。必ずしも、芸術的なことをしなくっても、自分を表現できる場所、心が開放されて、自分そのまんまで居られる場所や時間があるといいんですよね。

 

一時、「話す」という表現方法ができなくなって、コミュニケーションツールとして使えなくなってしまったことで、ふだん、どんなふうにコミュニケーションをしているのかを、知る良い機会となりました。

 

世界には、私が考えるより、ものすごくたくさんの表現方法がきっとあって、それを使って表現したり、それを受け取ったりしているんでしょうね。なるべくたくさん出会いたいものです。

 

 

池尾千里

 

 

夫婦で、心理学オンラインセミナー開催します。目と目でつながるコミュニケーションをたくさん使う１日。

伝えたり、伝えてもらったり、言葉でない感情にフォーカスしていきますよ。

 

是非、楽しんでいってくださいませ。ご参加お待ちしております。

 

 

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